こんにちは

今日より自己洞察の時間を早朝一時間と決意しました。

自己洞察のメリットは不安解消と

己心の新規転換です。

自分の心の曇りが晴れて、やるべきことが明確になります。

不安が解消され、やる気と情熱が沸いてきます。

一定のリズムで自分と向き合うことでの現象なのでしょうか

自己洞察中、気持ちがスッとしたり、魂が点火する理由を

なぜかと感じようとしていたら、、

やはり　　わかりました。。

つむじの上のチャクラと胸中のチャクラが開いたのが感じたのです。

これにはビックリ

あとは行動計画に従うのみですね。

今日の気づきは

カウンセリング時

あえて相手を感情的にさせることで

我慢制限していた感情をはいてもらうことができた