ストレスは害ばかりではない

こんにちは 保木satoです。 何のため、 その目的を忘るるな 思い切って行こうじゃないか。 失敗や挫折を恐るるな 勇気を出して冒険しなきゃ 新鮮な風景には出会えない 施術できないくらい打ちのめされてもええじゃないか アバンギャルドにひたすら前へ行こうぜ 失敗も挫折も奈落の底も経験 生活の安穏を求... 続きをみる

価値観

こんにちは 保木satoです。 まだ梅雨明けしていないのに、台風もきてないのに すさましい夕立ちだった 今日みたいな異様な暑さが 自分を山に行きたい衝動させる 自分の中の価値観として、 エネルギー補給には山の自然の恵みが必要なことは 価値観の書き出しで再度明らかにした 人によっては　海という人もい... 続きをみる

無題

こんにちは 保木satoです。 最近はブログを書くことに自体どうでもよくなってきている 何でもかんでも書けばいい、にしてしまうと悪いパターンになる そもそも、何の為か　　を忘れている もう一度　原点に戻ろう 連日連夜の遅寝遅起きで、調子がいまいち

習慣化から学ぶもの

こんにちは 保木satoです。 最近、気がついたこと それは、腰痛が気にならなくなった 約一ヶ月前、酷い腰痛に悩まされ、 始めた日々のエクササイズ 一時期は変化なしの仕事もままにならず、 様々岐路に立たされたほど、 だったのが、知らず知らずに　変化を実感 この変化が　身体の勝手に治るシステムを感じ... 続きをみる