習慣化から学ぶもの
こんにちは
保木satoです。
最近、気がついたこと
それは、腰痛が気にならなくなった
約一ヶ月前、酷い腰痛に悩まされ、
始めた日々のエクササイズ
一時期は変化なしの仕事もままにならず、
様々岐路に立たされたほど、
だったのが、知らず知らずに 変化を実感
この変化が 身体の勝手に治るシステムを感じるはず
さまざまな症状、病気に応用していきたい
大切なことは 身体を信じる力 自信!
少しでも変化を感じれば、そこにつながる
これをしっかり体現化していこう